في هذه المقالة ، ستتعرف على ماهية المرض المزعج ، أو اضطراب الدردشة ، أو ما يعرف بتبدد الشخصية والغربة عن الواقع ، عندما يكون لديك أو تشعر بشعور دائم أو متكرر بأنك منفصل عن جسمك وتراقب نفسك من بعيد. أنت منفصل عن البيئة والأشياء من حولك ، ما يحيط بك ليس حقيقيًا أو كليهما ، وهذا يمكن أن يخلق مشاعر مزعجة للغاية بالنسبة لك ويجعلك تشعر وكأنك تعيش في حلم ، لذا اكمل القراءة لمعرفة المزيد حول ما هو. مرض مزعج؟
أعراض عدم التوازن الجسدي
المحتويات
غالبًا ما تنقسم أعراض الاضطراب غير الشخصي لـ أعراض تبدد الشخصية والغربة عن الواقع ، وقد يعاني الأفراد المصابون من أحد الأعراض أو كليهما:
1. أعراض الحساسية
والتي تتكون عادة من:
- تشعر أحيانًا وكأنك خارج جسدك ، كما لو كنت تنظر لـ نفسك باستخفاف.
- تشعر أنك منفصل عن نفسك ، وكأنك لست ملكًا لك.
- تشعر بالخدر في عقلك أو جسدك ، وكأن حواسك متوقفة.
- تشعر أنك لا تستطيع التحكم في أفعالك وكلماتك.
- تشعر أن أجزاء من جسمك لها حجم خاطئ.
- تشعر أن ذكرياتك خالية من المشاعر.
2. أعراض الغربة عن الواقع
هذه كالتالي:
- لديك صعوبة في التعرف على محيطك أو تشعر أن محيطك ضبابي وحالم.
- إنه مثل جدار زجاجي يفصلك عن العالم ، مكان يمكنك رؤيته فيه ولكن لا يمكنك التواصل معه.
- يبدو محيطك غير واقعي ، مسطح ، ضبابي ، بعيد جدًا ، قريب جدًا ، كبير جدًا أو صغير جدًا.
- لديك تصور مشوه للوقت ، قد يبدو الماضي حديثًا ، تشعر كما لو أن الأحداث الأخيرة حدثت منذ زمن بعيد.
يمكنك متابعة مقال
هل الاضطراب اللحظي خطير؟
عندما تشعر بالانفصال عن نفسك أو عن بيئتك لفترة قصيرة ، قد لا يكون هذا الاندفاع اضطرابًا خطيرًا.
ولكن إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك كل يوم ، فمن الأفضل أن تذهب لـ الطبيب للحصول على المشورة.
هل عدم الاستقرار الحالي مرض مزمن؟
ولأنه يختلف من شخص لآخر فلا يمكننا أن نقول إنه مرض مزمن ، ويمكن التخلص من المرض دون استعمال أي علاج نفسي أو دواء.
لكن بعض الناس لديهم أعراض تستمر لأشهر أو سنوات ، وفي النهاية باركهم الله بالشفاء.
معرفتي
هل الخلل في اللحظة يؤدي لـ الجنون؟
لا يتسبب هذا الاضطراب في الجنون ، ولكنه يسبب أعراضًا تؤدي لـ تشويه تصور الشخص لما يحيط به.
قد تكون هذه الأعراض قصيرة العمر أو تستمر لعدة أشهر أو سنوات ، مما قد يسبب مشاكل في الحياة كل يوم.
اقرأ أيضا
التخلص من عدم الثبات
عادة ما يكون العلاج مطلوبًا عند استمرار الاضطراب أو تكراره ، أو إذا كانت الأعراض المصاحبة مزعجة للغاية أو مزعجة للغاية. ويشمل العلاج ما يلي:
1. العلاج النفسي
ما يعرف بالعلاج النفسي أو العلاج بالحوار هو العلاج الأساسي لهذا الاضطراب ويهدف لـ مساعدة الشخص على التعرف على أفكاره ومشاعره والتعبير عنها بشكل أفضل حول الصدمة النفسية التي تسببت في الانزعاج اللحظي.
2. العلاج المعرفي السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير والعاطفة والسلوك المختلة.
3. التنويم المغناطيسي السريري
إنها طريقة علاجية تهدف لـ الوصول لـ حالة متغيرة من الوعي عبر الاسترخاء الشديد والتركيز والاهتمام المركّز ، مما يمكّنه من اكتشاف الأفكار والمشاعر والذكريات التي أخفاها عن عقله الواعي.
4. الأدوية
لا توجد أدوية محددة لعلاج اضطراب الاندفاع ، ولكن عندما يكون هذا الاضطراب مصحوبًا بأعراض الاكتئاب والقلق ، يمكن استعمال الأدوية المضادة للاكتئاب أو مضادات القلق والاستفادة منها.
نوصي بأن تقرأ
تخلصت من اختلال اللحظة
صرحت إحدى النساء إنها كانت تعاني من اضطراب عقلي ، ونوبات هلع شديدة ، ولكن بعد ممارسة الرياضة لفترة وقراءة ذكرياتها في الصباح والمساء ، أصبحت أقوى وتحسنت بشكل كبير ، ثم عادت لـ طبيعتها. مرة ثانية ، ولكن هناك بعض المواقف المختلفة ، فقد يفقد وعيه ، ويشعر بالسوء بطريقة متعددة ، وكان يسأل نفسه باستمرار أين أنا وكيف يحدث هذا. بإذن الله ، سأحاول التغلب على هذا المرض عبر قراءة القرآن. واحد والدراسة.