خفض الكولسترول وعلاج القلب
المحتويات
الأمراض التي تعالجها التلبينة
أظهرت الدراسات العلمية قدرة حبوب الشعير على خفض مستويات الكوليسترول في الدم عبر الكثير من العمليات الحيوية التي تحدث.
باتباع الخطوات التالية:
أ. تتحد الألياف القابلة للذوبان في الشعير مع الكوليسترول الزائد في الطعام ، مما يساهم في خفضه في الدم.
ب. الألياف المختلفة التي تنشأ من الأحماض الدهنية في القولون يتم امتصاصها من القولون وتتداخل مع استقلاب الكوليسترول ، مما يؤدي لـ انخفاض نسبته.
انها في الدم.
ج. تحتوي حبات الشعير على مواد كيميائية يمكن أن تقلل نسبة الكوليسترول في الدم وترفع الطاقة المناعية للجسم.
المواد لأنها نادرة جدا في الغذاء.
دكتور. حبات الشعير تشبه فيتامينات “توكوترينول” التي لها القدرة على تثبيط الإنزيمات الاصطناعية الطبية الحيوية.
لذلك تشير الدلائل العلمية لـ أهمية فيتامين إي المعروف بفعاليته لصحة القلب عند تناوله بكميات واسعة.
وبهذه الطريقة يساهم علاج التلبينة في الحماية من أمراض القلب والدورة الدموية.
يحمي الشرايين ، وخاصة الشرايين التاجية ، من التصلب ، ويقي من الذبحة الصدرية والأعراض الإقفارية والنوبات القلبية.
أما بالنسبة لأولئك الذين يعانون حقًا من هذا المرض الوعائي ، فإن التلبينة تساهم في إجراءات النظافة الجيدة والمهمة جدًا للحد من تدهور حالتهم المرضية.
علاج الاكتئاب
الأمراض التي تعالجها التلبينة
اعتمد الأطباء النفسيون في الماضي على التحليل النفسي ونظرياته لتشخيص الأمراض العقلية.
اليوم ، مع التقدم الهائل في العلوم الطبية ، يفسر أطباء الأعصاب الاكتئاب على أنه عيب كيميائي.
كما أثبت العلم الحديث وجود مواد مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في التخفيف من حدة الاكتئاب. اللحوم … وتلبية هذا
المكونات في بذور الشعير.
لتوضيح طريقة تأثير المواد الموجودة في الشعير على الاكتئاب وتقليل شدته ، ذكرنا تحديدًا أهم هذه مضادات الاكتئاب الموجودة في الشعير:
المعادن: أظهرت الأبحاث العلمية أن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم تساعد في تخفيف اكتئاب الأعصاب.
في حالة عدم وجود البوتاسيوم ، تزداد مشاعر الاكتئاب والحزن عند الشخص.
لأن بذور الشعير تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، فإن التلبية مناسبة لعلاج الاكتئاب.
فيتامين ب: يمكن القول أن أحد سبب اسباب أعراض الاكتئاب في المهمة الفسيولوجية هو التأخير في توصيل النبضات العصبية الكهربائية.
نقص فيتامين ب.
لذلك ، ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية التي يحصل عليها من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين ، مثل الشعير.
مضادات الأكسدة: إن إعطاء جرعات عدد ضخم من التالبينا الغنية بمضادات الأكسدة (فيتامينات E و A) يساعد في علاج الاكتئاب لدى كبار السن بمرور الوقت.
فترة قصيرة تتراوح من شهر لـ شهرين.
الأحماض الأمينية: يحتوي الشعير على التربتوفان ، وهو حمض أميني يساهم في التوليف البيولوجي لأحد الناقلات العصبية.
السيروتونين: يؤثر على الحالة النفسية ومزاج الإنسان.
علاج السرطان ومكافحة الشيخوخة
تتميز بذور الشعير باحتوائها على مضادات الأكسدة (فيتامينات E و A) ، وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن مضادات الأكسدة يمكن أن تمنع وتصلح أي ضرر.
البدء الخلوي في ظهور ورم خبيث أو تعزيزه.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا في حماية الجسم من الجذور الحرة التي تدمر أغشية الخلايا وتدمر الحمض النووي ، وقد تكون الجاني الرئيسي.
في بعض أنواع السرطان وأمراض القلب وحتى في عملية الشيخوخة نفسها.
يدعم حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مكافحة الأمراض وحماية أغشية الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة.
وتأخير ظهور مرض الزهايمر.
يتميز الشعير بوفرة من الميلاتونين الطبيعي غير المؤذي ، والميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ خلف العينين ، وفي الأعمار اللاحقة ،
يتم تقليل إفراز الميلاتونين.
تكمن أهمية هرمون الميلاتونين في أنه يمنع أمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويخفض ضغط الدم ويرتبط بضغط الدم.
السكتة الدماغية والوقاية من مرض باركنسون.
يزيد الميلاتونين من مناعة الجسم ويعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ، وله أيضًا دور مهم في تنظيم النوم والاستيقاظ.
علاج زيادة السكر في الدم والضغط
الأمراض التي تعالجها التلبينة
تحتوي الألياف القابلة للذوبان في الشعير على الصمغ الذي يحتوي على الماء لتشكيل علامات لزجة تبطئ عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام.
ينسق هذه المواد ، وأولها السكر ، في الدم.
ينظم تدفق السكر في الدم ويمنع الزيادة المفاجئة في المغذيات.
هذا التأثير الجيد للشعير على سكر الدم تدعمه الأطعمة العمومية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف – قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان – والفقيرة بشكل عام.
لأن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ؛ تمنحهم اللبنة المصنوعة من الألياف حماية مضاعفة لمنع الإصابة بمرض السكري.
من ناحية ، يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، من ناحية أخرى.
كما أكدت الدراسات أن تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم يقي من زيادة ضغط الدم وأن الشعير يحتوي على البوتاسيوم الذي يوازنه.
بين الملح والماء داخل الخلية.
بالإضافة لـ ذلك ، يمتلك الشعير خاصية تطهير المعدة عبر البول ومن المعروف أنه من بين الأدوية المدرة للبول.
أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة في علاج مرضى زيادة ضغط الدم.
علاج القولون العصبي
وتجدر الإشارة لـ أن الشعير غني بالألياف غير القابلة للذوبان ولا يذوب في الماء في الأمعاء بل يمتصها بكميات واسعة. وتزيد من كتلة النفايات
تحافظ على دورها.
الألياف غير القابلة للذوبان ، والتي تسهل وتسرع من حركة هذه الكتلة على طول القولون ، وبالتالي توجد في الحبوب الكاملة (وليس الحلويات) والبذور.
يحفز الشعير حركة الأمعاء بشكل مباشر.
هذا يدعم عملية التخلص من النفايات.
تعمل الألياف القابلة للذوبان أيضًا على تحقيق نفس الهدف ؛ يتم تخمير الألياف المعلنة بدرجات متفاوتة بواسطة بكتيريا القولون.
زيادة كتلة النفايات وتحفيز الأمعاء الغليظة ؛ وبالتالي ، فإنه يسرع ويسهل عملية التخلص من النفايات.
أظهرت نتائج السيرش أهمية الشعير في الحد من سرطان القولون. تتم إزالة المواد المسرطنة في النفايات بشكل أسرع
تقلل الأمعاء من خطر الإصابة بالسرطان.