هل القولون يسبب الغثيان واضطراب المعدة؟ كثير من الناس الذين يعانون من الغثيان والقيء المستمر ، وكذلك أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، يسألون هذا السؤال ويتساءلون عما إذا كانت هناك بالفعل علاقة بين الغثيان والقولون ، أو ما إذا كانت هناك علاقة بينهما. تابعنا وسنقدم لك التفاصيل.
متلازمة القولون المتهيج
المحتويات
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS). التهاب القولون هو أخطر الحالات وهناك الكثير من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي ، وأشهرها الغثيان.
هل القولون يسبب الغثيان؟
لسوء الحظ يرتبط الغثيان ارتباطًا وثيقًا بمتلازمة القولون العصبي ويعتبر من أكثر الأعراض شيوعًا حيث أنه يصيب أكثر من ثلث المصابين بمرض القولون العصبي ، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان ومرض كوروند والتهاب القولون التقرحي والتهابات المعدة. هو واحد. وهو ناتج عن حالات طبية موحدة يمكن أن تتداخل مع متلازمة القولون العصبي ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي وعسر الهضم الوظيفي.[1].
لماذا يسبب القولون العصبي الغثيان؟
لا يوجد سبب ثابت للإصابة بالغثيان لدى الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي ، ولكن هناك بعض العوامل الملهمة التي يمكن أن تكون أحد سبب اسباب الغثيان والغثيان.[2]:
- ينتقل حمض المعدة لـ المريء ، وهي حالة تسمى ارتجاع المريء.
- الشعور بالقلق والتوتر والتوتر.
- الانتفاخ وتقلصات عضلات المعدة التي تسبب الغثيان.
- تناول الأطعمة التي تهيج القولون ، مثل البصل والكاتشب والكافيين.
- تناول المزيد من الأطعمة والأطعمة الغنية بالتوابل والتوابل المنعشة.
- تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون ، مثل الكرنب والقمح والحمضيات والفاصوليا.
- وكذلك شرب المشروبات الغازية والإفراط في القهوة.
- تناول الأطعمة التي تسبب التهاب المعدة والتي تزيد من الانتفاخ والغثيان.
- يسبب الشعور بامتلاء المعدة والانتفاخ وآلام شديدة في البطن.
- تناول بعض الأدوية التي تعالج متلازمة القولون العصبي ، مثل لوبيبروستون.
- تناول أيضًا الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأدوية غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
- يمكن أن يؤثر تناول المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب وحبوب إيقاف الحمل على القولون العصبي ويسبب الغثيان.
طريقة التعرف على غثيان القولون
الغثيان هو عرض وليس مرض ضار ، فهو شعور بالتقيؤ والغثيان ، وقد يتطور الشخص فجأة ويؤدي لـ القيء والقيء ، لكنه يختفي بعد بضع ساعات من الشعور بالتحسن. يعاني الشخص من متلازمة القولون العصبي ، ولكن هناك علامات وأعراض أخرى تصاحب القولون العصبي.[3]:
- تورم
- آلام وتشنجات شديدة في البطن.
- يعاني من إمساك وإسهال.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- – عسر الهضم والدوخة.
- فقدان الشهية.
- التجشؤ المفرط.
طرق علاج متلازمة القولون العصبي
يمكن علاج الغثيان المصاحب لمتلازمة القولون العصبي بعدة طرق متعددة ، وسوف نتعرف عليه بالتفصيل للتخفيف من حدة متلازمة القولون العصبي وتقليل أعراض تهيج المعدة.[4]:
طرق طبيعية
- اشرب العسل الأبيض والزنجبيل الدافئ بالليمون لتخفيف الغثيان المصاحب لمتلازمة القولون العصبي.
- استعمال الأعشاب الصينية في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي وتسكين القيء والغثيان.
- تناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس التي تساعد على تعزيز وظيفة الأمعاء الصحية.
- زد من تناول الفراولة والتفاح لأنها تساهم في تعزيز البكتيريا المفيدة في ميكروبيوم الأمعاء.
- شرب الشاي الأخضر بشكل رئيسي بعد الوجبات حيث يساعد على الهضم ويقلل من الشعور بالغثيان.
- تناول الأطعمة اللينة ولا تخلط الأطعمة الساخنة والباردة.
- لكثير من الماء والمشروبات العشبية الطبيعية النقية.
الطرق الطبية
- تناول الأدوية التي تخفف الغثيان في حالة الحموضة المعوية والارتجاع المعدي المريئي ، مثل الأدوية المضادة للحموضة.
- جرّب كبسولات زيت النعناع المذهلة التي تعمل على إرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف التعب وتقليل التشنجات التي تسبب الغثيان.
- استعمال إنزيمات الجهاز الهضمي والتي تساهم بشكل كبير في إزالة الغازات وتقليل الانتفاخ ، وذلك بفضل دورها في التكسير الفعال للدهون والأطعمة غير القابلة للهضم.
- يعد استعمال الأساليب الطبية النفسية لتخفيف التوتر والقلق والغضب أحد سبب اسباب متلازمة القولون العصبي ، مثل التنويم المغناطيسي ، واليوغا ، والتأمل ، والتنفس ، وتمارين اليقظة.
نصائح لعلاج القولون العصبي
هناك أيضًا مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها لعلاج آلام القولون العصبي:[5]؛
- توقف تمامًا عن تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية التي تسبب الانتفاخ وتراكم الغازات التي تسبب الغثيان.
- قلل من تناول المشروبات الكحولية والكافيين.
- يختلف نموذج الحياة من تناول الأطعمة الصحية لـ ممارسة الرياضة والنوم مبكرًا.
- تخلص من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والفركتوز والبوليولات والفركتان والجالاكتان.
- تناول الأطعمة اللينة ولا تخلط الأطعمة الساخنة والباردة.
- لمزيد من الماء والمشروبات العشبية الطبيعية النقية.
نتيجة لذلك ، أوضحنا لك ما إذا كان القولون يسبب الغثيان. ولكن ليس كل من يعاني من الغثيان يعاني من متلازمة القولون العصبي ، فهناك الكثير من الأمراض والحالات الصحية ، مثل أعراض الحمل وانخفاض ضغط الدم ومعظم أمراض الجهاز الهضمي وأهم أعراضها الغثيان والقيء.
المراجع
- ^
طريق الصحة ، هل الغثيان من أعراض القولون العصبي؟ ، 10/13/2020
- ^
Healthline.com ، القولون العصبي والغثيان: لماذا أشعر بالغثيان؟ ، 10/13/2020
- ^
عني، الغثيان والقولون العصبي ، 10/13/2020
- ^
أفوجل القولون العصبي والغثيان ، 10/13/2020
- ^
صحة العقل غثيان القولون العصبي: الأسباب والأعراض والعلاج ، 10/13/2020
